Ser mãe não significa estar feliz o tempo todo. Se você se sente perdida, triste, culpada ou exausta, saiba que esses sentimentos são reais e merecem atenção!
Encontre acolhimento, apoio emocional e suporte para viver a sua maternidade.
Conheça mais sobre meu acompanhamento agora mesmo.
Atendimento Online e Presencial em Niterói (Icaraí) – RJ
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A tentativa de engravidar pode gerar muita ansiedade e estresse, especialmente se houver dificuldades. Na terapia você vai encontrar um espaço seguro para expressar seus medos, preocupações e frustrações, ajudando-a a processar emoções difíceis e a encontrar maneiras saudáveis de enfrentá-las.
As dificuldades para engravidar podem afetar a autoestima. Vamos fortalecer a autoconfiança e ajudar a se sentir mais segura e preparada para lidar com os desafios.
Se for necessário considerar tratamentos de fertilidade ou outras opções, ajudo a mulher (e o casal, se for o caso) a tomar decisões informadas e alinhadas com seus valores pessoais.
A jornada para engravidar pode afetar o relacionamento do casal. Ajudo a melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo, ajudando ambos a lidar com o estresse e as expectativas de forma conjunta.
Em casos de perda gestacional ou dificuldades contínuas, o apoio psicológico é essencial para lidar com o luto e a dor emocional, ajudando a mulher a encontrar forças para seguir em frente.
A gestação traz muitas emoções, dúvidas e inseguranças. Você não precisa passar por isso sozinha. Encontre acolhimento e apoio para viver esse momento. Aprenda a lidar com as transformações do corpo e das rotinas. Entenda e como as emoções na gestação e no parto. Tudo isso pode ser cuidado através do Pré-natal Psicológico.
O parto nem sempre acontece como imaginamos, e o pós-parto pode ser mais desafiador do que esperado. Muitas vezes o puerpério é um momento de grande ambivalência e a mulher se sente culpada pois em um momento que deveria estar muito feliz ela se sente triste e pente perdida, exausta ou sobrecarregada.
A chegada do bebê muda tudo — inclusive a relação do casal. Se a conexão parece diferente, o diálogo se tornou difícil ou o distanciamento aumentou, vamos conversar sobre como reconstruir essa parceria com mais leveza e compreensão.
Viver a despedida de uma gestação e depois de todo amor e expectativas compartilhados não ter o bebê em seu colo é uma dor sem tamanho. A travessia do luto na perda gestacional gera um desajuste em diferentes áreas da vida. O processo de terapia ajuda a mãe e o casal a viver essa momento.
Conciliar vida, trabalho, relacionamentos é um desafio para a mulher nos dias atuais. Independente da idade que seu filho tenha o fato é que existem momentos que você pode sentir uma sobrecarga enorme, não conseguir mais se reconhecer ou não saber como lidar consigo e com os filhos. Diferente transtornos podem aparecer nesse momento. Vamos cuidar de você!
Construindo a relação terapeuta e analista
Primeiro, vamos criar um espaço seguro para você. Aqui na terapia, meu objetivo é te ouvir sem julgamentos e te apoiar. Quero que você se sinta à vontade para falar sobre suas emoções e experiências, sabendo que tudo o que você compartilhar será respeitado. Esse é o momento de construir confiança, para que você se sinta seguro(a) em ser você mesmo(a).
Como você se relaciona consigo e com o mundo
Nessa etapa, vamos olhar para o seu passado, especialmente para as relações importantes que você teve na infância, como com seus pais ou cuidadores. Vamos explorar como essas experiências influenciam a forma como você se relaciona com as pessoas hoje. Isso vai te ajudar a perceber padrões que podem estar se repetindo e entender melhor seus sentimentos e comportamentos nos relacionamentos.
Construindo outras narrativas
Depois de entender seus padrões de relacionamento, vamos trabalhar juntos para mudar as histórias que você conta para si mesmo(a). Por exemplo, se você cresceu sentindo que precisava agradar os outros para ser amado(a), podemos trabalhar para mudar essa visão. Vamos buscar novas formas de pensar e sentir, para que você tenha relações mais saudáveis e positivas.
4. Melhorando Seus Relacionamentos e Seguindo em Frente
Na última etapa, o foco é colocar em prática tudo o que você aprendeu. Vamos trabalhar em como você pode se expressar melhor, resolver conflitos de forma saudável e se conectar de maneira mais segura com as pessoas. Também vamos preparar você para seguir em frente, com confiança de que você pode continuar crescendo mesmo depois de terminar a terapia.
“Um espaço de acolhimento para você viver a maternidade com mais leveza e segurança”
Sou Fernanda Maciel, Psicóloga Clínica e Especialista em Saúde Integral Materno Infantil pela UFRJ, com atuação em Psicologia Perinatal desde 2017. Meu trabalho é ajudar mulheres a atravessarem os desafios emocionais da gestação, do parto, do pós-parto e da maternidade, oferecendo um espaço seguro para acolher ansiedades, inseguranças, sobrecarga emocional e as transformações que esse momento traz.
A maternidade pode despertar medos, culpa, solidão e mudanças na relação consigo mesma e com o parceiro. Com um olhar sensível e baseado na Terapia do Apego, ajudo mulheres a ressignificarem essas vivências, fortalecendo sua autoestima, seu vínculo com o bebê e sua confiança na própria jornada materna.
Também atuo no acolhimento de famílias enlutadas, oferecendo suporte emocional para a dor da perda gestacional e neonatal. Sou Diretora do Espaço Tecer Psicologia, Coordenadora do Projeto Sobre Colos Vazios e Psicóloga Obstétrica da Maternidade Alzira Reis, além de coautora do livro “Entre Nó(s): Mães de Colo Vazio”.
Sou mãe da Manu, do Arthur e do anjinho Benício, e essa vivência pessoal me permite olhar para cada mulher com empatia e compreensão genuína. Você não precisa enfrentar tudo sozinha — estou aqui para te acolher.
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